行程概览
推荐时长：4天3晚
主题：红色文化+自然风光
预算参考：人均1500-2000元（不含往返大交通）
交通方式
- 自驾：沁县→长治→G55二广高速→G4京港澳高速→G72泉南高速→井冈山，全程约1100公里，耗时12-14小时，建议分两段驾驶。
- 火车：从长治东站乘高铁至南昌西站（约6小时），转乘大巴至井冈山景区（3小时）。
行程安排
第一天：抵达与适应
- 上午：出发并抵达井冈山，入住茨坪镇酒店。
- 下午：游览井冈山革命博物馆（免费，需预约），了解革命历史。
- 晚上：漫步天街文化广场，品尝当地特色菜（如红米饭、南瓜汤）。
第二天：核心景点深度游
- 上午：参观黄洋界哨口（云海景观）、八角楼毛泽东旧居。
- 下午：探访龙潭瀑布群（五潭十八瀑），体验自然奇观。
- 傍晚：前往井冈山烈士陵园缅怀先烈。
第三天：生态与民俗体验
- 全天：登笔架山（索道可选），观赏杜鹃花海（春季最佳）。
- 中午：在坝上村体验红军餐，参与打糍粑活动。
- 晚上：观看实景演出《井冈山》（季节性开放）。
第四天：返程准备
- 上午：游览大井朱毛旧居，购买笋干、红米等特产。
- 下午：整理行装，返回沁县。
住宿与美食
- 住宿：建议选择茨坪镇，推荐井冈山宾馆（200-400元/晚）或特色民宿。
- 美食：必尝菜品：井冈山豆皮、竹筒饭、石耳炖鸡。
实用贴士
- 景区通票价格：165元（含观光车），有效期5天。
- 春秋季为最佳旅游期，夏季注意防雨，冬季备防滑装备。
- 提前查询井冈山天气，山区温差大，需携带外套。